La part física i la part emocional no es poden separar i, en el cas del moment del part, el dolor es veuran influenciades per les emocions d’aquell moment. Entendre aquest funcionament i el procés del part ens ajuda a poder gestionar el dolor i ens obre les portes cap a la confiança del nostre cos per connectar amb la nostra capacitat de parir.
Durant el procés de part necessitem sentir-nos segures i en calma perquè el sistema nerviós parasimpàtic (el de la calma) s’activi i segregui aquelles hormones (endorfines, dopamina, serotonina) que faran que el dolor disminueixi i que tot l’organisme treballi a favor del part.
Per aconseguir aquesta calma cal posar mirada a múltiples factors interns i externs:
– Posar atenció a les creences inconscients sobre el part. Aquestes poden generar una por que es desperti durant el procés de part i que afecti al funcionament del nostre cos.
– El lloc on naixerà el nostre fill o filla ha de ser íntim i càlid perquè ens proporcioni benestar.
– L’acompanyament per professionals i persones estimades que ens transmetin confiança i respecte.
Cal ser conscients que el dolor és una experiència totalment subjectiva on la intensitat viscuda per cada dona és única. Per tant, si aconseguim donar a llum en unes condicions respectuoses, tindrem la possibilitat de poder connectar amb la calma i la confiança de poder parir rodejades de plaer.
